2023 兒少「暴力事宜與誤差行為」通報數增 6 成！家長教孩子 3 技巧因應

客歲 12 月底新北市校園産生一路嚴重的進犯事務，受害國中生命殞落。國教動作同盟指出，「2023 年校園平安傳遞的數據中，暴力事件與偏差行為較 2022 年增添近 60%，兒少犯法問題正日趨嚴重。」當安靜的校園糊口波濤赓續，家長該如何因應，下降對孩子的衝擊？

國教步履同盟（國教盟）察看，我國兒少犯法問題有日益嚴重的趨向。近年來少年犯罪生齒率增添很多，且犯法態樣有組織化、多樣化，從 2014 年每 10 萬人有 637.87 人，2021 年已上升至 774.88 人。而教育部日前也公布 2023 年校園安全通報數據，暴力事務與誤差行為共 27511 件，較 2022 年增添 58%。

國小暴力事宜與偏差行為傳遞數增加 94%

會被傳遞的暴力事宜與誤差行為，每每是學生對學生的霸凌事宜，包羅肢體、言語、關係、網路等類型。與曩昔比擬，其中增加幅度最大的是「國小」（9370 件），增添近 94%；國中（8339 件）則增添近 58%，皆為較著增長。更讓人憂郁的是，實際數據可能常常跨越傳遞數據，代表近似事宜，其實一而再、再而三的發生。

「暴力事件與兒少保護問題，仿佛開始春秋愈來愈早。」國教盟理事長王瀚陽默示，當校園平安網產生破綻，校園平安事件只會繼續增添，並使整個校園都瀰漫驚懼。最主要的問題是，兒少犯法暴力問題並非一天造成，都是循序漸進的發生，這群兒少的後臺多為懦弱家庭，針對黉舍難管束的學生，若何讓家長重視重視家庭教育與管束責任，才是關頭。

暴力事宜的目擊者、當事人，恐泛起 4 症狀

除不妥行為的孩子本人外，周遭同窗的身心健康亦須好好正視。台北市立結合病院松德院區兒童青少年精神科主治醫師賴柔吟指出，突如其來切身經歷或目睹他人的蒙受威脅生命事務時，如性暴力、身體危險、地震、火警、車禍等，可能會激發所謂的急性壓力症候群。常見體現包含：

1. 難以入睡、反覆做噩夢。
2. 絡續憶起痛苦的事務片段。
3. 情感不穩（如焦慮、憂鬱、莫名浮躁易怒等）。
4. 合併呈現身體化症狀（亦行將情緒困擾化為身體不恬逸）。

醫教 3 個技巧，讓家長幫孩子調節身心

兒童青少年常常情感調理及衝動節制成長還沒有健全，若貧乏成人恰當的引導計議，賴柔吟擔心，孩子可能會模擬網路資訊的方式，來處置懲罰自己的情感困擾，但方式可能會變得侷限狹隘且誤差。是以，建議怙恃可以後代協助視察回饋、指導覺察、教訓自我照顧，和開放會商，率領孩子直接地討論情緒或感受。以下 3 個簡單技能，居家就能夠操練。

技能一：讓孩子少接觸新聞或網路

賴柔吟指出，減少反覆接管強烈的新聞訊息或網路資訊的同時，怙恃務必供給必然時間的支持陪伴、以確認兒童青少年心理與心理平安。

技巧二：逐日的身心調節操演

親子固定每日一路做 5 至 10 分鐘的腹式呼吸或正念減壓操演，操練觀察思路、回到關注、協助調理當下的身心狀況，才更能做理性彈性的思慮。當孩子處於身心過激的狀況時，輕易激發抵擋或回避；但也可能泛起呆僵的回響反映。賴柔吟建議，孩子在 4 歲後就可以最先進修及練習情緒調理技巧，當逐日固定操演成習慣後，也較可以或許在巨大衝擊産生後自救或減緩情緒。

技能三：進修覺察、不亂自己

若事發後有嚴重壓力疾患、焦炙憂鬱等景遇，孩子不見得能夠清楚地以說話表達本身的狀況，也可能會迴避創傷相幹的記憶，比較能說清楚的反而是身體症狀。因此可以請孩子觀察本身的身體，如食慾、睡眠變化、專注力狀態，或是不是泛起身體不舒適（包括頭痛、暈眩、胸悶心悸、喘不外氣、肚子痛等）；而父母能做的，即是賜顧幫襯身心的需求，並接濟他們調理。

上述做法除可以有用地改善今朝情緒狀態，也可以避免後續疾病慢性化，下降孩子自行追求不適合的情感處置懲罰體式格局的風險（如喝酒、濫用藥物、自傷）。不外，賴柔吟提醒，假設身心失調已影響到生活，就不是靠意志力或靠加油打氣便可調回來的。

賴柔吟指出，芳華期大腦的成長正經歷神經突觸大量修剪、荷爾蒙的轉變，若再加上重大壓力事件，在一般的身心調理技能不管用時，即需就醫評估。是以，一旦發現孩子懷孕體不適，好好地就醫評估確認身體是不是有進一步需處理的狀態是主要的。但當內外科醫師查不到相幹緣由，狀態照舊延續也影響糊口時，可能就需要追求兒童青少年精神醫療專業的協助。

文／陳韋彤　圖／楊紹楚

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